Zonnesteek
Algemeen
In geval van een zonnesteek, kan het menselijk lichaam niet afkoelen. Hierdoor stijgt de temperatuur in het lichaam tot boven 40°C – dit kan in extreme gevallen leiden tot de dood.Symptomen
Warme en rode huid, hoofdpijn, versnelde hartslag, desoriëntatie en verlies van het bewustzijn.
Hoe te voorkomen
Zorg ervoor dat u niet te lang in de warmte (bijvoorbeeld een auto zonder ventilatie of in de zon) blijft. Bedek uw hoofd met een pet en draag gemakkelijkdragende kleding die is gemaakt van lichte stoffen (bijvoorbeeld katoen). Drink altijd ruim voldoende water.Verre reizen
20-daagse rondreis Zuid-Afrika Highlights, Drakensberg
Groepsreizen-Tweepersoonskamer
Deze hotelreis laat je genieten van de hoogtepunten van Zuid-Afrika. Vanuit het prachtige en historische Kaapstad en het wijngebied rond Stellenbosch volg...
Rondreizen-Hotel
Zuid-Afrika heeft zoveel moois te bieden dat je er met gemak maanden rond kunt reizen. Heb je minder tijd en wil je...