Uw huid is gevoeliger dan u denkt! Dat geldt in verhoogde mate voor kinderen. In Kenia schijnt dezelfde zon, maar... ánders! Een zonnebrand is niet alleen pijnlijk, het verknalt uw vakantie, u kunt er behoorlijk ziek van zijn. De eerste dagen kort in de zon of helemaal niet en altijd een goede zonnebrandcrème gebruiken met een hoge beschermingsfactor. U dient ernstig op zonnebrand bedacht te zijn aan het strand, op safari en tijdens tochten in de bergen.

Zonnesteek

Niet denkbeeldig. Als u lange tijd aan de zon wordt blootgesteld is het dragen van een hoed zeer aan te raden. Raadpleeg bij het vermoeden van een zonnesteek onmiddellijk een arts, ga liggen en houd het hoofd koel (letterlijk én figuurlijk).