Uitdroging
Ongemerkt verliest de mens in de (sub)tropenzon door transpiratie veel vocht. Drink enkele liters per dag, ook al heb je geen dorstgevoel. Warme dranken zoals thee bieden meer verkoeling dan ijskoude frisdranken of alcoholische drankjes.
Door zweten verlies je ook zout, en wat extra zout in het eten kan geen kwaad. Een zouttekort veroorzaakt duizeligheid, vermoeidheid en spierkrampen. Weinig plassen of donkere urine zijn tekenen van uitdroging.
Gezondheid
Villas Mon Plaisir is een middenklasse 3-sterren hotel in Pointe Aux Piments. In dit hotel geniet je van een aangename vakantie. Het hotel...
Rondreizen-Hotel
Deze privé rondreis combineert een avontuurlijke safari met een tropisch strandverblijf in Zuidelijk Afrika. Via de meanderende Panorama Route rij je naar...
Het 4-sterren Beachcomber Canonnier Golf Resort en Spa is een van de meest familievriendelijke resorts op het prachtige eiland Mauritius. Het is...