De stad Kuala Belait is de hoofdplaats. Je kunt deze stad beschouwen als de moneymaker van de streek, hoewel er in de plaats zelf geen druppeltje olie of gas in de bodem zit. Wel zijn hier de olie- en gasindustrie geconcentreerd. Ook de toeleveringsbedrijven zijn hier gevestigd. Onnodig te vermelden dat Shell nogal een zwaar stempel op de plaats gedrukt heeft. Het woord kuala betekent overigens monding. De stad ligt aan de rivier de Belait. De naam betekent dus zoiets als plek waar de rivier de Belait uitmondt in zee. In 1929 werden in het gebied rond Kuala Belait belangrijke oliebronnen ontdekt. Een jaar later, in 1930 richtten de Britten de Kuala Belait Sanitary Board op en daarmee maakten ze van Kuala Belait een stad.

Kuala Balai

Een tiental kilometers ten zuiden van Kuala Belait ligt Kuala Balai, de oudste plaats uit de regio. Het is bereikbaar per boot (onderhandel over de bootrit en kom dan rond de BND 100,00-150,00 uit).