Het zeer regenrijke centrale bergland, dat door diepe valleien wordt doorsneden, vormt een fraai landschap. Boven het plateau rijzen enkele bergtoppen op, zoals de Kirigalpotta (2394 m), Adam's Peak (Sri Pada, 2243 m), de Totapalakanda (2356 m) en de Pidurutalagala (2524 m). Het gebied stond van oorsprong onder controle van de koningen van Kandy en was voornamelijk bedekt met ondoordringbaar tropisch regenwoud. Het grootste deel van de regenwouden is echter gekapt ten behoeve van koffie- en theeplantages. Het centrale bergland is het belangrijkste theeproducerende gebied van het eiland. Tevens liggen hier prachtig aangelegde terrassen (sawa's), waarop rijst wordt verbouwd.