Wie voor het eerst gaat duiken kan zich in Nederland medisch laten keuren of advies vragen aan de huisarts. Sommige duikscholen vragen naar een gezondheidsverklaring. Controleer ook of duiksport onder de dekking van je reisverzekering valt. Zo niet, sluit dan een aanvullende verzekering af. Duik nooit vlak voordat je gaat vliegen, in verband met de decompressie. Tussen je laatste duik en de vlucht naar Nederland moet minimaal 24 uur zitten, liever 48.