Jamaica

Swipe

Zon

Het grootste gevaar op narigheid komt van boven. De zon kan je vakantie behoorlijk verknallen terwijl je juist naar Jamaica ging om van de zon te genieten. Geef je huid de gelegenheid om aan de zon te wennen, gebruik een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. Draag een hoed met brede rand.

Zonnesteek

Mocht je, ondanks alle voorzorgsmaatregelen, toch het vermoeden hebben van een zonnesteek (misselijkheid, braken, zware hoofdpijn), ga dan liggen op een koele, in elk geval schaduwrijke, plaats, houd je hoofd koel (letterlijk en figuurlijk) en waarschuw direct een arts.

10 prachtige bestemmingen in Jamaica