Trstená is populair bij watersporters. Het ligt aan het Orava Stuwmeer. De stuwdam is in 1954 gebouwd. Mensen uit 5 dorpjes moesten verhuizen omdat hun huis onder het water verdween toen het meer werd gevuld. De reden om de dam te bouwen was om overstromingen te voorkomen en energie op te wekken. Vandaar dat er ook een waterkrachtcentrale werd gebouwd. Aangezien het 35 km2 grote meer al snel ontdekt werd door watersporters, ontstonden er allerlei voorzieningen.