Uitdroging
Ongemerkt verliest de mens in de (sub)tropenzon door transpiratie veel vocht. Drink enkele liters per dag, ook al heb je geen dorstgevoel. Warme dranken zoals thee bieden meer verkoeling dan ijskoude frisdranken of alcoholische drankjes.
Door zweten verlies je ook zout, en wat extra zout in het eten kan geen kwaad. Een zouttekort veroorzaakt duizeligheid, vermoeidheid en spierkrampen. Weinig plassen of donkere urine zijn tekenen van uitdroging.
Gezondheid
Villas Mon Plaisir is een middenklasse 3-sterren hotel in Pointe Aux Piments. In dit hotel geniet je van een aangename vakantie. Het hotel...
Het prachtige, o zo luxe 5-sterrenhotel LUX Grand Gaube is perfect voor een relaxte vakantie op Mauritius. Je hebt de keuze uit...
Het 4-sterren Veranda Pointe Aux Biches biedt alle elementen voor een fantastische droomvakantie! Slenter over het witte strand op blote voeten en...
