Dhow- en (met name) kamelenraces zijn ongekend populair bij de Omanieten en worden door de overheid gepland en gepromoot.

Hitte maakt beoefenen van buitensporten alleen mogelijk en verantwoord tussen oktober en april. Duiken vormt hierop een uitzondering. Musandam en Jabal Akhdar/Jabal Shams zijn buitensportparadijzen, hier kunt u mountainbiken, abseilen (canyoning), rotsklimmen, parachutespringen en meerdaagse trektochten maken. Onderneem deze activiteiten uitsluitend met deskundig personeel van een ervaren touroperator.

Bergwandelen

Oman heeft geen ‘mountain rescue service’, in geval van nood bent u aangewezen op politiehulp.

Bergwandelen staat nog in de kinderschoenen. In Jabal Akhdar/Jabal Shams zijn enkele routes uitgezet; deze zijn gemarkeerd en in het desbetreffende hoofdstuk behandeld. Dit gebied leent zich tevens voor het ondernemen van meerdaagse trektochten door ongemarkeerd terrein. In beide gevallen dient u een ervaren gids mee te nemen, ook als u geoefend wandelaar bent. Hij kent de route, plant overnachtingsplaatsen en analyseert weersveranderingen.

Duiken

Populariteit van duiken in Oman is de afgelopen jaren toegenomen. Het heldere en warme water, de kleurrijke koraalriffen en de bijzondere vissen worden zo ontdekt. Duikgebieden bevinden zich ten westen en ten oosten van Muscat, langs de kust van Musandam en ter hoogte van Mirbat. PADI- en NAUI-duikcursussen worden georganiseerd door duikclubs.

Golfen

Omans golfbanen bevinden zich in Muscat en Salalah. Deze bieden zicht op zee, lagunes, wadi’s en bergen. De periode tussen oktober en mei is ideaal voor golf en staat te boek als hoogseizoen. In Salalah kunt u het hele jaar golfen, rekening houdend met regen in juli, augustus en (begin) september. De onderstaande clubs hebben geen lidmaatschapsverplichting. Coördinatie: Oman Golf Committee. Uitrustingen worden verhuurd, maar neem eigen golfschoenen mee.

• Jabel Park Golf Club, bij Al Ansab (tien minuten rijden van Ghala Valley Golf Club), mob. 96027718 en 99600478. Woestijngolfbaan. Aantal holes: 10 (+18 tee boxes). Reserveer.

• Almouj Golf in ‘The Wave’ (Muscat), tel. 22005990. Geopend dag. vroeg in de ochtend tot 16.30 uur. Aantal holes: 18. Reserveren verplicht voor spel op do., vr. en za.Verhuur van uitrusting;

• Muscat Hills Golf & Country Club in Hayy Al Urfan (vijf minuten rijden van Muscat International Airport), tel. 24514080. Geopend: dag. 07.00-18.00 uur. Aantal holes: 18. Reserveer. Verhuur van uitrusting;

• Marco Polo Golf Course van Crowne Plaza Hotel (Salalah), tel. 23238000. Geopend: dag. vroeg in de ochtend tot 17.00 uur. Aantal holes: 9. Reserveren niet nodig.

Zwemmen

Elk luxehotel en vrijwel elk middenklassehotel beschikt over een afgeschermd buitenzwembad. Als u hier niet verblijft, kunt u tegen betaling een verfrissende duik maken. Tegen het einde van het jaar kan er langs de kusten van Oman sprake zijn van onbeheersbare algenbloei (‘red tide’), zwemmen wordt dan ontraden.