Neem tijdens het baden het volgende in acht:

-, Vermijd zoveel mogelijk het baden direct voor of na het gebruiken van een maaltijd.

-, Laat uw lichaam langzaam in het water zakken en spring vervolgens niet te snel uit het bad.

-, Neem de tijd om van het ene bad naar het andere te gaan.

-, De gemiddelde temperatuur van het water is 38 tot 40°C. Het is verstandig om bij een dergelijke temperatuur niet langer dan 15 minuten in het water te blijven. Als het water warmer is, dan moet u minder tijd in het water doorbrengen. De eerste twee dagen kunt u een- a tweemaal baden. De daaropvolgende dagen kunt u twee- tot driemaal per dag een bad nemen.

-, Houd er rekening mee dat u na een bad van circa 15 minuten evenveel energie heeft verbruikt als na een hardloopwedstrijd (op volle snelheid) over 500 m. Zorg dus voor voldoende voeding en rust! -, Indien u last heeft van moeilijk bewegende gewrichten of stijve spieren, dan kunt u deze tijdens het baden licht masseren of langzaam bewegen.

-, Draag geen sieraden in warmwaterbronnen. Zwavelrijk bronwater beïnvloedt de kleur van vooral zilveren sieraden.