Zonnesteek
Niet denkbeeldig. Als u lange tijd aan de zon bent blootgesteld is het dragen van een hoed zeer aan te raden.
Hoe is een zonnesteek te herkennen?
- Veel zweet, het slachtoffer ziet bleek;
- Hoofdpijn, duizeligheid, braken;
- Spierkrampen;
- Snelle oppervlakkige pols;
- Ernstige vermoeidheid, slap voelen, soms flauwvallen;
- Bij handelingen gaat men duidelijk 'fouten' maken;
- Kan overgaan op hitteberoerte.
Hoe te handelen bij een zonnesteek?
- Leg het slachtoffer neer in een koele omgeving, koel evt. verkrampte spier(en);
- Laat het slachtoffer rusten en geen inspanningen doen;
- Laat indien mogelijk slachtoffer niet te koude (sport)drank drinken;
- Waarschuw direct een arts.
Praktische informatie
- Aankomst
- Algemene toeristische informatie
- Ambassades
- Ambulante handel
- Apotheken
- Autohuur
- Bagage
- Banken
- Bedelaars
- Benodigde reisdocumenten
- Benzine
- Bromfietsen
- Communicatie
- Creditcards
- Criminaliteit
- Diplomatieke vertegenwoordigingen
- Douane
- Douanebepalingen
- Drank
- Drinkwater
- Drugs
- Elektriciteit
- Evenementen
- Feest- en gedenkdagen
- Fietsen
- Fooien
- Fotograferen
- Gehandicapten
- Geld
- Geld wisselen
- Godsdiensten
- Handig om mee te nemen
- Hengelsport
- Hotels
- Identificatie
- Inentingen
- Inflatie
- Ingewandsstoornissen
- Inkopen doen
- Internetadressen
- Internetcafés
- Inwoners
- Jagen
- Kleding
- Klimaat en beste reistijd
- Kranten en tijdschriften
- Luchthavenbelasting
- Maten en gewichten
- Medicijnen
- Munteenheid
- Openbaar vervoer
- Openingstijden
- Paspoort
- Pinnen
- Politie
- Pornografie
- Post
- Postkantoor
- Prijzen
- Prostitutie
- Radio en televisie
- Reisdocumenten
- Rondreis
- Safari’s
- Souvenirs
- Strandrecreatie
- Taxi’s
- Telefoneren
- Thuisblijvers
- Tijdsverschil
- Travellercheques
- Verkeer en verkeersregels
- Vertrek
- Vervoer van bagage
- Vervoersmogelijkheden naar Tanzania
- Video
- Vlag
- Vliegduur
- Voorbehoedmiddelen
- Wasserij
- Water
- Wegenkaarten
- Zonnebaden
- Zonnebrand
- Zwemmen
Rondreizen-Hotel
Kenia beleven zoals Kenia bedoeld is! Dat biedt deze 12-daagse privéreis Out of Africa je. Samen met een privéchauffeur die tevens ranger...
Verre reizen
16-daagse Verre reizen naar 16 daagse safari Verrassend Tanzania icm Zanzibar in
Groepsreizen-Tweepersoonskamer
Het Victoriameer speelt een centrale rol in deze bijzondere rondreis door Oeganda, Kenia en Tanzania. Rond dit enorme wateroppervlak bezoek je kleurrijke stammen...
