– vochtige tissues of (vochtig) toiletpapier;

– antibacteriële handgel

– tampons, maandverband;

– voorbehoedmiddelen die bescherming bieden tegen HIV-besmetting;

– een reisapotheek waarin o.a.: middel tegen diarree; zoutoplossing (ORS); pijnstillers, bij voorkeur paracetamol; middelen ter bescherming tegen muggenbeten; middelen ter bestrijding van muggenbeten; tekentrekker; pleisters en een schaar; een ontsmettingsmiddel;

– verrekijker;

– reservebril of -contactlenzen (incl.vloeistof);

voor individuele reizigers eventueel óók:

– muskietennet (+ punaises voor bevestiging!);

– waterontsmettingsmiddel;

– handdoek;

– een eerstehulp pakketje (verkrijgbaar bij GGD) waarin o.a. injectienaalden; steriel materiaal (gaas en mesjes);

- zaklantaarn;

– reservebatterijen (óók voor uw film- en fotocamera);

– kaarsen;

– lucifers of een aansteker;

– fruitschilmesje;

– wereldstekker.

Het Ministerie van Buitenlandse Zaken geeft een boekje uit voor reizigers die naar het buitenland gaan, boordevol handige tips en aanwijzingen. Het boekje is getiteld: Wijs op Reis. Het is te downloaden via www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/wijs-op-reis of aan te vragen via tel. 1400. Ook via de site van het ministerie van buitenlandse zaken kunt u de brochure aanvragen: www.minbuza.nl onder de rubriek reizen en burgerzaken. Binnen dezelfde site worden ook reisadviezen verstrekt. Ook Tropenzorg geeft een informatiegidsje uit, eveneens voorzien van een checklist, reisapotheek en tal van beschermende artikelen. Meer informatie via www.careplus.eu/nl, eventueel via tel. 036-5334711.