Tussen Ålesund en Molde kan men een hele rij eilandjes aandoen. Het is vooral een geschikt fietsgebied. De wegen lopen vlak langs zee en worden niet druk bereden. Bovendien kan men fietsen meenemen met de vele ferries en snelboten om zo van eiland naar eiland te springen. Op weg naar Molde doen de veerboten de eilandjes Haramsøya, Harøy, Sandøya, Ona, Orta en Gossa aan. In de zomer kan men vanuit Ålesund een 4 uur durende bootexcursie maken naar het visserseiland Ona, ver buiten de kust in open zee. Een snelle catamaran brengt u naar een van de laatste nog functionerende eilandgemeenschappen langs de Noorse westkust. Ona heeft een permanente bevolking van 50 inwoners, met eigen winkel, café, accommodatie en twee pottenbakkerswerkplaatsen. Veel huizen staan echter een groot deel van het jaar leeg, maar worden zorgvuldig onderhouden. Op het hoogste punt van het eilandje, de rots Onakalven, kan men de roodgeschilderde vuurtoren uit 1867 betreden. Ona is bereikbaar met veerboten vanuit Molde of Ålesund.